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domingo, 23 de mayo de 2010

Papilla de fruta o puré

La mayoria de las madres tenemos muchos problemas para que nuestros hijos coman fruta,en mi caso dentro de lo malo tengo un poco más de suerte que algunas,en puré come variedad,ya no es sota y caballo,por que el rey tampoco se lo come.

Le pondremos la fruta que tengamos en ese momento,otra opcción sería fruta enlatada como por ejemplo...la piña en su jugo o melocotón en almíbar.


Ingredientes
1 kiwi pu
1 naranja en zumo

1 pera
1/2 plátano

1/2 manzana
1 rodaja de melón
1 nectarina
(azúcar o sacarina opccional)

Preparación


En el vaso de la micook le pondremos la fruta troceada con el zumo de naranja,programaremos 3m 90º v2


Cuando termine, si optamos por ponerle sacarina se la pondremos después de la coción,por lo de que hay algunos endulcorantes que no admiten calor y dan mal sabor.

Le daremos unos golpes de turbo una vez que temple un poco y gurdaremos en una ciambrera en la nevera hasta su consumo.
Se podria hacer en crudo para comerlo en el momento,por lo de que se oxida la fruta,en cambio cocida la puedes hacer unas horas antes.